在葡萄牙漫长的海岸线上，阳光沙滩是当仁不让的主角。所有海滩都是爱好者的小天地，他们不远万里来此的目的只有一个，那就是跃入大海畅游一番。
白色沙滩上洒满阳光，充满欢乐。无论是一望无际的沙滩，还是岩石围拢下的小小海湾，每个海滩都有其特有的令人眩目、赞叹的美丽。一些海滩人声鼎沸，有很多娱乐项目，也有一些仍然未经开发、人迹罕至，其上的秘密有待人们去探寻……不同口味、不同心境，您想要在海滩上舒展放松一下、在海边漫步、享受约会或在夜晚开晚会，总有一处适合您。
海滩千差万别，但也共同点：海滩的品质，每年都会有一批海滩获得欧盟的蓝旗标志，以示对其优越的条件和舒适度的认可。
清澈的海水也喜怒无常。一些海滩的海水风平浪静，尤其是在阿尔加维，就连冬天也是度假胜地；而另一些海滩则海浪汹涌，非常适合开展各种刺激性强的运动。
很多酒店和度假地都能望到海洋壮美的风景，是休闲的好地方，还可享受他们的真诚好客。此外，您还可以坐在餐桌前，伴着太阳与大海享用美味的葡萄牙美食。.
我们选出的一些明星海滩分布在葡萄牙本土、亚速尔和马德拉群岛，去的人都会被那些水上景点所深深吸引。大西洋的天然架构和不为人知的隐秘特色正等着您去征服。沿着葡萄牙海岸开始您自己的公路之旅吧，去探寻这些海水与沙滩的乐园。
1. 海军海滩 (Praia da Marinha)
Praia da Marinha（翻译：海军海滩）是拉戈阿 Lagoa 附近的一个标志性海滩。它被称为世界上最美丽的海滩之一。美国有线电视新闻网重点报道了令人惊叹的悬崖边，这是阿尔加维《孤独星球》最受欢迎的海滩。你经常会在阿尔加维的广告中看到Praia da Marinha的照片。在现实生活中，海滩甚至比照片上更漂亮。据TripAdvisor报道，Praia da Marinha是葡萄牙最好的海滩之一，也是阿尔加维最值得一看的景点之一。
海滩的品质很著名 –一侧是白色沙滩，另一侧是岩石峭壁 – 这个海滩是游览阿尔加维的人们所喜爱的。赭色、白色和黄色，加上蓝绿色的海水，这里的色彩极为丰富。通往海滩的台阶一直延伸入海，拾阶而下，可以看到一座石头城堡的全景，城堡内的美丽若隐若现。象数树干的年轮一样，在跃入大西洋里之前，您一定要数一数周围沉积物的年轮，数也数不清。另外，您还需要乘船从海上游览一下装点在这处小小天堂周围的拱门和裂缝。
如何抵达：
法鲁机场（FAO）是葡萄牙阿尔加维的国际机场。它是你通往这个美丽地区的门户。
2. 孔波塔 (Comporta)（康波尔塔）
葡萄牙的孔波塔，被喻为海洋和稻田之间的天堂。
孔波塔周围环绕着稻田、海洋、沙丘和松林。这是一个独特的地方，在那里你可以与大自然联系，活在当下。对一些人来说，高跷上的小木屋让人联想到亚洲的景象，而对另一些人而言，与海洋接壤的壮丽白色沙滩让人联想起汉普顿，但康波尔塔有自己的节奏和环境。
这个野生的地方长期以来一直被常客保密，他们欣赏这个独特地区的“宁静”。尽管在这里度假变得越来越“时髦”，但毫无疑问，孔波塔并不是新的伊维萨岛。这是缓慢和简单的缩影；天堂的一个小角落，悬浮在海洋和稻田之间。
传统和简朴在该地区的村庄中占主导地位。这些建筑和谐地融为一体，尽管康波尔塔有几家酒店，但村民们仍然可以在他们经常光顾的咖啡馆里找到他们。这里没有大批游客，也没有夜总会。你能找到的是葡萄牙的真实性和轻松的生活。
沿海有数公里长的沙滩，唯一的难题是选择哪一点停下脚步。该地距里斯本仅一个小时的路程，位于阿连特茹海岸的核心地区，这里的大自然仍然保持着最纯净的状态，没什么可奇怪的，要知道这里是维森蒂娜海岸 (Costa Vicentina) 自然公园的一部分，当然是贵客们的顶级天堂。富贾名流经常会光顾这里的海滨咖啡馆、设计酒店和海岸沿线的专属别墅。安德烈•卡西拉奇 (Andrea Casiraghi)、卡拉•布鲁尼 (Carla Bruni) 和尼古拉•萨科齐 (Nicolas Sarkozy) 以及克莉丝汀•斯科特•托马斯，都是曾经光顾海滩的明星，海滩星光熠熠，俨然已经成为葡萄牙的汉普敦。
如何抵达：
孔波塔距离里斯本1小时15分钟车程，因此在葡萄牙度假期间在该地区度过几天是完全可能的。远离里斯本繁忙的生活方式，在孔波塔，你会发现一个由冲浪点、正宗的海滩小屋、松树和软木橡树林、普通美食和酷炫精品店组成的国际化组合。这是恢复活力和享受葡萄牙乐趣的完美场所。
租一辆车对于到达这个目的地至关重要。从里斯本机场出发，前往Setubal，搭乘前往Troia的Sado河口渡轮。
一切都从这里开始，在十字路口。当你闻到松树的味道，感受甲板上的大西洋微风时，你已经在度假了。如果你幸运的话，你甚至可能在路上看到海豚。下船后，距离孔波塔及其10多公里长、沙丘环绕的巨大海滩仅15分钟路程。
3. 卡米洛海滩 (Praia do Camilo)
卡米洛海滩是一连串的港湾与沙滩，庇护海滩的岩石峭壁在海浪的拍打下形成一个个拱门，将港湾与沙滩连接在一起。在其周边地区，阿尔加维地形起伏，呈现出令人难以置信的蓝色、绿色和金色色调，阿尔加维也因此而著名。享受这一地区海水的清澈，在面罩和潜水设备的帮助下探寻海底世界。在海滩度过一天之后，可以前往拉各斯，找一家餐馆享用一顿大西洋美食。
如何抵达：
在阿尔加维最便捷的出行方式是驾车。如果你没有，一定要租一辆车。Praia do Camilo距离法鲁机场以西约一小时车程。最近的城镇是拉各斯。海滩位于从拉各斯镇到蓬塔达皮达达德的路上。
您可以在GPS中输入以下地址到达那里：Estrada da Ponta da Piedade，Praia do Camilo，8600-544 Lagos，葡萄牙。餐厅附近有免费停车位，但数量有限。在旺季，建议尽早到达以找到停车位。否则，你总是可以把车停在路边。
4. 金舒海滩 (Praia do Guincho)
这片1公里长的海滩位于卡斯卡伊斯和辛特拉之间的辛特拉-卡斯卡伊斯自然公园内，周围环绕着沙丘和地中海植被。从卡斯卡伊斯出发最好，距离约6公里（近4英里）。它以多风和巨浪而闻名，这使它成为国际冲浪和帆板巡回赛和锦标赛的一部分。请注意，对于有经验的冲浪者来说，这是理想的选择，但这里水流湍急，所以那些经验不足的人应该去Carcavelos。
Guincho，Cascais海滩的北侧便不受风的影响。广阔的沙地、沙丘和悬崖的自然景观，加上水质，使其成为里斯本海岸乃至全国最好、最美丽的海滩之一。它曾经引起了好莱坞的注意——是詹姆斯·邦德电影《女王特勤局》开场的背景。
这里以风为王，冲浪手、风帆冲浪手、风筝冲浪手、趴板冲浪手和其他喜欢刺激的人都能在海上找到自己需要的惊险刺激，能够享受冲浪板带来的快乐。风景不是唯一：顺着宽阔的滨海大道可以从金舒海滩找到一家木屋酒吧，在那里能够看到美景，还能品尝到不可思议的莫吉托鸡尾酒，可以炫耀古铜色的皮肤和泳衣。这一片未经开发的区域至今无人定居，不过开车、乘坐公共汽车甚至骑自行车便可到达，长五公里的自行车道将海滩与卡斯凯什 (Cascais) 隔开，这是一条覆盖着白色沙子的道路，走在这条路上，您就可以想象抵达后将看到的景象。
5. 马德拉岛(Madeira Island)的法莫撒海滩 (Praia Formosa)
这个海滩对马德拉岛，更确切地说是丰沙尔岛有着强烈的历史背景。1508年，它是法国海盗的“门户”，他们用暴力掠夺蹂躏了马德兰首都。
Praia Formosa 位于丰沙尔以西，距离市中心有10分钟车程和25分钟步行路程，是唯一一个通过长廊连接该地区两个城市丰沙尔和Câmara de Lobos的公共海滩。
延伸2公里，分为四个沙质和卵石海滩，分别是Praia Nova、Formosa、dos Namorados和Areeiro。
海水质量由欧洲共同体蓝旗认证。它被许多马德兰人和游客认为是他们最喜欢的海滩。
如何抵达：
丰沙尔是马德拉岛的首府，从里斯本飞行时间约1小时50分。丰沙尔是马德拉岛最古老的港口城市，是被大西洋环绕着的马德拉群岛是冬季休息旅游的天堂。
6. 马德拉群岛波尔图桑塔 (Porto Santo) 的维拉巴莱拉海滩 (Praia de Vila Baleira)
在马德拉群岛未经开发的波尔图桑塔岛上，您可以 360 度欣赏大西洋美景，海滩从维拉巴莱拉一直延伸到篷塔达卡列塔 (Ponta da Calheta)，是葡萄牙最美的海滩之一。海滩被安娜费雷拉 (Ana Ferreira) 峰和卡什特卢 (Castelo) 峰夹在中间，如天堂般的细沙带长九公里，面前的大西洋呈现出深浅不一的蓝色，正对着梦幻般的福拉岛。这里有一条堤道，每到下午，孩子和一些成年人会借机以不可思议的回旋跳入水中，成为这座宁静的小岛上一道小小的奇景，而大海之美令人感怀。
7. 圣克鲁什海滩 (Praia de Santa Cruz)
海滩因令人目眩的广阔面积和巨型的景观而著名。圣克鲁什海滩是托里什维德拉什 (Torres Vedras) 真正的著名之地，距此 15 公里，一条狭长的沙滩带的存在似乎就是为了体验大西洋的悠闲，而且处于令人赞叹的峡谷保护之下。这里尤其受到冲浪者的喜爱，他们纷纷选择这些海滩展开水上运动。沿海的悬崖峭壁，即著名的金舒岩 (Penedo do Guincho) 绝不可错过，岩高 30 米，内有拱门。这里是该地区欣赏日落的好地方。
8. 辛特拉阿泽尼亚什海滩 (Praia das Azenhas do Mar)
位于里斯本以西约46KM的辛特拉小镇。除了可以参观辛特拉王宫以外，还可以一览大西洋的风光。
在阿泽尼亚什海滨的核心区，源头是阿拉伯水磨坊，有高耸的天然岩壁保护，是葡萄牙眺望大西洋最风景如画、也最上相的海滩之一。再都市化的都市人都会喜欢这处小小的港湾，他们会停下脚步，坐下来眺望大海，欣赏高耸的悬崖峭壁。这个海滩最好之处就是在享受完日光浴之后还有真正迷人的小镇期待您的光顾。反过来也可以，沿陡峭的街道漫步游览之后，可以在海滩的美景中结束一天的奔波。
9. 奥比多斯 (Óbidos) 的莱里亚 (Foz do Arelho)
位于里斯本向北95KM约1小时车程的莱里亚海滩周边的斜坡就好似一个圆形的露天剧场，其间散布着别墅和美丽的小屋，每天都能欣赏到海浪拍岸，正是这片大海在奥比多斯咸水湖打造出独特的自然奇观。大西洋以势不可挡的威力将海浪推进内地，涌入这片奇妙的金色沙地，与泻湖融合在一起。喜爱水上运动的人可以借用这种力量在海上驰骋，其他人可以欣赏葡萄牙沿海风景的美丽。如果您驾车，切记一定要走莱里亚至圣马蒂纽杜波尔图 (São Martinho do Porto) 间的这条路，这样才能看到悬崖峭壁的壮观景致。
10. 萨格里什 (Sagres) 的卡斯特莱霍海滩 (Praia do Castelejo)
在萨格里什附近，阿尔加维有着鲜为人知却同样令人叹为观止的一面。卡斯特莱霍海滩有一连串的港湾，在蔚蓝色的大西洋海水拍打下，精细的金色沙子与赭色的圆润岩石和几乎呈红色的峡谷融合在了一起。要进入其内有些颠簸不平，但是得到的回报却是找寻已久的一份宁静，在数百米长几乎是纯天然的海岸线上，只有寥寥几十个人，您可尽情选择一处停下脚步。在这一带，这个海滩是冲浪手心中的圣地之一。想要业余从事水上运动，到此一游可以说是很好的开端。即使不为了水上运动，仅凭日落，您也会不虚此行了。
Praia do Castelejo拥有一系列迷人的亮点，使其成为必游之地。最突出的特征之一是这个海滩的原始自然美景。金色的沙滩绵延数英里，是放松和沐浴阳光的理想场所。大西洋清澈见底的海水为所有年龄段的游客提供了一种诱人而清爽的游泳体验。这个海滩的原始和崎岖的环境增添了它的魅力，使其成为那些寻求更隐蔽和野生海滩体验的人的绝佳选择。自然爱好者将欣赏到多样化的海洋生物和沿海植物，使其成为观鸟和探索潮汐池的热点。
Praia do Castelejo以其卓越的水和沙子质量而自豪。海滩因其沙质海岸的清洁度和水域的透明度而一直获得高分。柔软的金色沙子非常适合建造沙堡或铺沙滩巾晒日光浴。这里的水质非常适合游泳，没有污染，确保了所有海滩游客的安全和愉快体验。在旺季，救生员驻扎在海滩上，以确保游客的安全。无论您是计划游泳、尝试冲浪，还是只是沿着海岸线安静地散步，Praia do Castelejo的原始环境都能保证您获得愉快而难忘的海滩体验。
位置
Praia do Castelejo位于葡萄牙迷人的西南海岸Vila de Bispo地区。坐落在美丽的阿尔加维，这个海滩以其偏远和未受破坏的环境而闻名。它距离Vila do Bispo镇约10公里，方便游客探索这个风景如画的地区。海滩的偏远位置增添了它的魅力，提供了一个远离拥挤旅游区的宁静之地，同时距离拉各斯和萨格雷斯等主要城市仍在合理的车程范围内。游客可以沿着海岸线风景优美地开车前往Praia do Castelejo，沿途沉浸在该地区的自然美景中。
如何前往
前往Praia do Castelejo相对简单，有几种交通方式可供选择。如果您开车抵达，您可以沿着沿海公路行驶，沿途欣赏阿尔加维地区的风景。从维拉多比斯波（Vila do Bispo）出发，只需向西南方向驶向海岸，你就会发现明显的标志，指引你前往海滩。海滩附近有停车场，尽管在旺季可能会很忙，所以建议早点到达。
文章来源: 葡萄牙旅游局 visitportugal.com
